Unser Shop für Lehrvideos

In unserem Online-Shop bieten wir ab sofort Zugang zu unseren detaillierten Lehrvideos über traditionelles Wing Tsun, Qi Gong und Eskrima - von den Basisformen bis zu meisterhaften Anwendungen.

Warum unsere Lehrvideos? 

** Präzision:** Ausführliche Erklärung und Demonstration der Bewegungsabläufe, Biomechanik und Technik.

** Praxisnah:** Wir zeigen die Anwendungen und Techniken im direkten Vergleich mit einem Partner.

** Authentizität:** Alle Formen und Inhalte sind originale Überlieferungen von Großmeister der jeweiligen Kunst, wie GM Yip Man, GM Leung Ting, GM Keith Kernspecht, GM Michael Schwarz (alle WT), GM Hong Li Chuan, GM Buyin Zheng (alle Qi Gong), GM Bill Newman (Eskrima).

**Exklusivität:** Kein Massenprodukt, sondern persönlicher Service direkt aus unserer Akademie.

**Indiviualität:** All unsere Inhalte sind so konzipiert, dass sie sich sowohl zur Vertiefung und Erweiterung von vorhandenem Wissen eignen, aber ebenso zum individuellen Selbststudium geeignet sind.

**Professionalität:** Unser Wissen basiert auf jahrzehntelanger Erfahrung im Erlernen sowie im Unterrichten der Künste.

So schaltest Du Deinen Zugang frei:

1.Sende uns eine Nachricht über das u.a. Kontaktformular. Teile uns darauf die Artikel-Nr. der gewünschten Videos mit.

2.Du erhältst daraufhin eine E-Mail mit einer angehängten Rechnung von uns zugesandt. Danach kannst Du den Betrag per Überweisung begleichen.

3.Sofort nach Eingang der Zahlung senden wir Dir Deinen persönlichen Download-Link zu. Dieser Link ist für 4 Wochen gültig.

4.Lade die hochwertigen Videos herunter und trainiere in Deinem eigenen Tempo - wann und wo Du willst.

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Übrigens: unser gesamtes Lehrmaterial ist schon seit längerer Zeit auch in Buchform überall im Handel erhältlich (siehe unten auf der Seite)!

SIU NIM TAU - Die 1.Form des Wing Tsun (MP4-Datei)

Die Siu Nim Tau ist die erste Form des Wing Tsun Kung Fu. Der Name bedeutet wörtlich übersetzt „Kleine Idee“. Die Siu Nim Tau vermittelt die grundlegenden Armtechniken des Systems, von denen sich viele auch in den späteren Formen wiederfinden, weshalb sie auch als eine „Essenzform“ bezeichnet wird. Eine Besonderheit der ersten Form besteht darin, dass sie nach der Einnahme des richtigen Standes und der richtigen Körperhaltung ausschließlich mit den Armen ausgeführt wird. Der Praktizierende kann sich somit in Ruhe auf die einzelnen Armbewegungen konzentrieren, die tendenziell langsam ausgeführt werden. Auf diese Weise wird zusätzlich innere Kraft mobilisert.

In unserem Video geben wir zunächst einige allgemeine Erklärungen zur Durchführung der Form. Anschließend zeigen wir die Siu Nim Tau zunächst als Ganzes. Danach gehen wir jeden Satz in Zeitlupe einzeln durch und geben dazu ausführliche Erläuterungen und Anweisungen. Zum Abschluss besprechen wir noch einige Mottos der ersten Form.

Länge: ca. 16 Min.

Artikel-Nr. 001

Preis: 15,- €

CHAM KIU - Die 2.Form des Wing Tsun (MP4-Datei)

Die Cham Kiu ist die zweite Form des Wing Tsun Kung Fu. Der Name bedeutet wörtlich übersetzt „Die Brückenarme des Gegners suchen“. Die Cham Kiu vermittelt die grundlegenden Schritttechniken und Wendungen in Verbindung mit Armtechniken, von denen viele bereits aus der Siu Nim Tau bekannt sind. Zu den Inhalten gehören unter anderem drei unterschiedliche Arten von Fauststößen (gerader, hebender und springender) sowie die drei essentiellen Fußtritte des Systems (gerader, seitlicher und eingedrehter).

In unserem Video geben wir zunächst einige allgemeine Erklärungen zur Durchführung der Form. Anschließend zeigen wir die Cham Kiu zunächst als Ganzes. Danach gehen wir jeden Satz in Zeitlupe einzeln durch und geben dazu ausführliche Erläuterungen und Anweisungen. Zum Abschluss geben wir noch einige Hinweise zur zweiten Form.

Länge: ca. 16 Min

Artikel-Nr. 002

Preis: 20,- €

BIU TZE - Die 3.Form des Wing Tsun (MP4-Datei)

Die Biu Tze ist die dritte Form des Wing Tsun Kung Fu. Im alten China hieß es, dass die Biu Tze nicht das Haus verlässt. Damit ist gemeint, dass die Form fortgeschrittenen Schülern vorbehalten war, die bereits über eine gewisse technische, körperliche und mentale Reife verfügten. Das charakteristische Merkmal der Biu Tze ist, dass sie überwiegend aus Angriffstechniken besteht. Ensprechend lautet ihr Motto: „einen Angriff mit einem Gegenangriff erwidern“. Viele dieser Techniken können im Notfall eine brutale, letale Wirkung erzeugen.

In unserem Video geben wir zunächst einige allgemeine Erklärungen zur Durchführung der Form. Anschließend zeigen wir die Biu Tze zunächst als Ganzes. Danach gehen wir jeden Satz in Zeitlupe einzeln durch und geben dazu ausführliche Erläuterungen und Anweisungen. Zum Abschluss geben wir noch einige Hinweise zur dritten Form.

Länge: ca. 26 Min.

Artikel-Nr. 003

Preis: 25,- €

Die Holzpuppen-Form MUK YAN JONG - Die 4.Form des Wing Tsun (MP4-Datei)

Die Holzpuppe ist ein traditionelles Übungsgerät des chinessichen Kung Fu. Die heutige Form wurde von den ersten Wing Tsun-Meistern entwickelt und stellt eine Weiterentwicklung von ähnlichen Übunsgeräten dar, die es in den Shaolin-Klostern gab.

Die Holzpuppenform, die Muk Yan Chong, ist die 4. Form des Wing Tsun und stellt die höchste waffenlose Form des Systems dar. Sie besteht insgeamt aus 116 Bewegungen, die in 8 Sätze aufgeteilt sind. Dabei handelt es sich um äußerst effektive Nahkampftechniken, wie z.B. tiefe Nahkampftritte.

Zu den Vorteilen der Holzpuppenform gehört außerdem, dass das richtige Bewegen des Körpers, d.h. der richtige Abstand zum Gegner, der richtige Winkel der Arme, Bewegungsökonomie usw. geschult wird. Als Nebeneffekt werden die Schlaghärte und die Kraftübertragung sowie die Resilienz der Hände und Arme verbessert.

In unserem Video geben wir zunächst einige allgemeine Erklärungen zur Durchführung der Form. Anschließend zeigen wir die Holzpuppenform zunächst als Ganzes. Danach gehen wir jeden Satz einzeln durch und geben dazu ausführliche Erläuterungen und Anweisungen.

Länge: ca. 19 Min.

Artikel-Nr. 004

Preis: 30,- €

Die Langstock-Form LUK DIM BOON KWAN - Die 5.Form des Wing Tsun (MP4-Datei)

Die Luk Dim Boon Kwan ist die fünfte Form des Wing Tsun Kung Fu. Der Name bedeutet "6 1/2 Punkte-Stab". Damit ist gemeint, dass die Form sieben Angriffe enthält, von denen sechs mit dem vollen Umfang des vorderen Stockendes auftreffen, wohingegen eine lediglich mit einer Seite auftrifft und auf dem Ziel einen halben Abdruck hinterlässt.

Die Langstock-Form enthält sieben Haupttechniken sowie einige weitere Bewegungen. Ihr Ziel ist die Verbesserung des waffenlosen Wing Tsun sowie eine Kräftigung des Körpers.

In unserem Video geben wir zunächst einige allgemeine Erklärungen zur Durchführung der Form. Anschließend zeigen wir diese zunächst als Ganzes. Danach gehen wir jeden Teil in Zeitlupe durch und geben dazu ausführliche Anweisungen. Außerdem zeigen wir einige ergänzende Kraftübungen mit dem Langstock sowie die Chi Kwan-Übung. Zum Abschluss erläutern wir einige der wichtigsten Prinzipien der Luk Dim Boon Kwan, die auch für den waffenlosen Kampf von großem Vorteil sind.

Länge: ca. 17 Min.

Artikel-Nr. 005

Preis: 35,- €

Die Doppelmesser-Form BART CHAM DAO - Die 6.Form des Wing Tsun (MP4-Datei)

Die Bart Cham Dao ist die sechste Form des Wing Tsun Kung Fu. Der Name bedeutet "8 Wege der Messer". Damit ist gemeint, dass die Form jeweils 8 Angriffs- und Verteidigungssequenzen enthält. Umgangssprach wird die Form auch als "Doppelmesser-Form" bezeichnet. Die Bart Cham Dao wurde für eine lange Zeit als Geheimnis im WT behandelt und stets nur einigen wenigen Schülern vermittelt.

In jedem der einzelnen Sätze werden zunächst die Grundtechniken in einem stehenden Teil geübt. Anschließend folgt ein bewegter Teil mit Schritten und Wendungen. Ziel der Form ist die Verteidigung gegen gegnerische Angriffe mit unterschiedlichen Waffen.

In unserem Video geben wir zunächst einige allgemeine Erklärungen zur Durchführung der Form. Anschließend demonstrieren wir diese zunächst als Ganzes. Danach gehen wir jeden Satz in Zeitlupe durch und geben dazu ausführliche Anweisungen. Zum Abschluss machen wir einige zusätzliche Anmerkungen, die für die Anwednung der einzelnen Techniken von Vorteil sind.

Länge: ca. 35 Min.

Artikel-Nr. 006

Preis: 45,- €

SIU NIM TAU - DieAnwendungen der 1.Form (MP4-Datei)

Die Siu Nim Tau ist die erste Form des Wing Tsun Kung Fu. Der Name bedeutet wörtlich übersetzt „Kleine Idee“. Die Siu Nim Tau vermittelt die grundlegenden Armtechniken des Systems, von denen sich viele auch in den späteren Formen wiederfinden, weshalb sie auch als eine „Essenzform“ bezeichnet wird. Eine Besonderheit der ersten Form besteht darin, dass sie nach der Einnahme des richtigen Standes und der richtigen Körperhaltung ausschließlich mit den Armen ausgeführt wird. Der Praktizierende kann sich somit in Ruhe auf die einzelnen Armbewegungen konzentrieren, die tendenziell langsam ausgeführt werden. Auf diese Weise wird zusätzlich innere Kraft mobilisert.

Tatsächlich existieren eine unbegrenzte Anzahl an Anwendungsmöglichkeiten für die Techniken der Siu Nim Tau. In diesem Video behandeln wir die wichtigsten praktischen Anwendungen, die jeder Wing Tsun-Praktizierende kennen sollte. Wir demonstrieren alle Situationen und Techniken sowohl in normaler Geschwindigkeit als auch in verlangsamter Form und geben dazu ausführliche Erläuterungen.

Länge: ca. 24 Min.

Artikel-Nr. 007

Preis: 15,- €

CHAM KIU - Die Anwendungen der 2.Form (MP4-Datei)

Die Cham Kiu ist die zweite Form des Wing Tsun Kung Fu. Der Name bedeutet wörtlich übersetzt „Die Brückenarme des Gegners suchen“. Die Cham Kiu vermittelt die grundlegenden Schritttechniken und Wendungen in Verbindung mit Armtechniken, von denen viele bereits aus der Siu Nim Tau bekannt sind. Zu den Inhalten gehören unter anderem drei unterschiedliche Arten von Fauststößen (gerader, hebender und springender) sowie die drei essentiellen Fußtritte des Systems (gerader, seitlicher und eingedrehter).

Tatsächlich existieren eine unbegrenzte Anzahl an Anwendungsmöglichkeiten für die Techniken der Cham Kiu. In diesem Video behandeln wir die wichtigsten praktischen Anwendungen, die jeder Wing Tsun-Praktizierende kennen sollte. Wir demonstrieren alle Situationen und Techniken sowohl in normaler Geschwindigkeit als auch in verlangsamter Form und geben dazu ausführliche Erläuterungen.

Länge: ca. 17 Min.

Artikel-Nr. 008

Preis: 20,- €

Die 1.SEKTION CHI SAO (MP4-Datei)

Wing Tsun (WT) ist eine südchinesische Kampfkunst, die sich durch Effizienz, Ökonomie der Bewegung und die Nutzung der gegnerischen Kraft auszeichnet. Ein zentrales Übungsfeld ist das Chi Sao („Klebende Hände“), das die Fähigkeit trainiert, taktilen Kontakt zum Gegner zu halten, dessen Bewegungen zu erspüren und intuitiv zu reagieren. Die 1.Sektion Chi Sao gilt als eine der wichtigsten Grundlagen, da sie den Schüler systematisch in zentrale Verteidigungs- und Angriffsprinzipien des Wing Tsun einführt. Selbst fortgeschrittene Schüler und Meister kehren immer wieder zu den Übungen der 1. Sektion zurück, um ihre Basis zu festigen und ihre Sensibilität zu schärfen.

In unserem Video geben wir zunächst einige allgemeine Erklärungen zur Durchführung der Sektion. Anschließend zeigen wir sie zunächst als Ganzes. Danach gehen wir jeden Satz in Zeitlupe einzeln durch und geben dazu ausführliche Erläuterungen und Anweisungen. Zum Abschluss geben wir noch einige weitere Hinweise.

Länge: ca. 14 Min.

Artikel-Nr. 017

Preis: 25,- €

Die 2.SEKTION CHI SAO - Die Hebelsektion (MP4-Datei)

Wing Tsun ist eine Kampfkunst, die darauf ausgelegt ist, mit ökonomischen Bewegungen und dem Prinzip der Effizienz einen überlegenen Gegner kontrollierbar zu machen. Ein zentrales Übungsfeld dafür ist das Chi Sao („klebende Hände“). Hier werden nicht bloß Techniken trainiert, sondern Reflexe, Struktur, Distanzgefühl und die Fähigkeit, den Kontakt zum Gegner aktiv zu nutzen. Nach der 1.Sektion Chi Sao – die Grundlagen des Kontaktes, des Vorwärtsdrucks und der einfachen Konter – folgt die 2.Sektion, die man oft als Hebelsektion bezeichnet. Sie hat die Aufgabe, dem Schüler Kontrolltechniken über Gelenke und Hebel zu vermitteln und damit das Arsenal an Reaktionsmöglichkeiten zu erweitern.

In unserem Video geben wir zunächst einige allgemeine Erklärungen zur Durchführung der Sektion. Anschließend zeigen wir sie zunächst als Ganzes. Danach gehen wir jeden Satz in Zeitlupe einzeln durch und geben dazu ausführliche Erläuterungen und Anweisungen. Zum Abschluss geben wir noch einige weitere Hinweise.

Länge: ca. 11 Min.

Artikel-Nr. 018

Preis: 25,- €